لا يمكن للمرأة الحامل تجنب كل مصادر العدوى أثناء الحمل، ولكن يمكنها اتخاذ بعض الخطوات لتقلل من احتمالات إصابتها بأمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل، وتشمل:
بحسب المنشورات الطبية للكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد لم يثبت حدوث أي تأثير على الجنين نتيجة تغير الضغط داخل الطائرة ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوخة والدوار.
العودة لشكل جسدك بعد الولادة ليس مستحيلًا بهذه الخطوات
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.
للحامل: خطورة القطط وكل ما تحتاجين معرفته لحماية نفسك وجنينك
الأشهر الثلاث الأولى من الحمل تُعد الأصعب نظراً للتغيرات الهرمونية المفاجئة التي تطرأ على جسد المرأة والتي تُسبب لها العديد من الأعراض المزعجة والإرهاق، وفي الثلث الثالث من الحمل -أيضاً- قد تعود مشاعر التعب والإرهاق إلى المرأة نتيجة الوزن الزائد الذي قد يؤدي لإزعاجها خلال النوم، في حين أن الشهور الثلاث الثانية من الحمل؛ من الرابع إلى السادس أكثر شهور الحمل استقراراً عند معظم النساء، ولا تشكل أي خطورة على حياة الأم والجنين، ويطلق على هذه الشهور "أشهر عسل الحمل
وبالنسبة للقادرين؛ فيمكنهم الاشتراك في نظام تأميني، يتكفل بمصاريف أيّ علاج ربما تحتاجينه أثناء السفر، أو حتى الولادات المبكرة.
خطر تكون الجلطات: قد تزيد الرحلات الطويلة بالسيارة من خطر تكوّن جلطات الدم في الأوردة العميقة للساق، خاصة للنساء الحوامل.
في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وأعراض الحمل المزعجة شائعة؛ مما يتسبب في عدم الراحة والإزعاج خلال السفر.
تأكدي من وجود طبيب أو ممرضة على متن السفينة في جميع الأوقات.
شهور الحمل شاقة، فأغلبها تحتاج للرعاية الشديدة أخطر شهور الحمل في السفر من قبل الطبيب المتابع للحالة، من أجل الاطمئنان بشكل دوري على صحة الأم وجنينها.يوضح من خلال موقع دليلى ميديكال في السطور التالية، أخطر شهر في الحمل. من الحمل الأهم والأصعب بالنسبة لوضع الحامل والجنين معاً؛ إذ إنّ معظم نمو وتمايز خلايا الجنين الأساسية تحدث خلال هذه المرحلة، وأي أذى يلحق بالجنين قد يزيد من خطر الإجهاض، كما أنها تعتبر أخطر الشهور نظراً للتغيرات الهرمونية المفاجئة التي تطرأ على جسد المرأة والتي تُسبب لها العديد من الأعراض المزعجة.
إذا كنت تسافرين بالطائرة خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، فمن الجيد أن تحافظي على رطوبة جسمك، وفكري في ارتداء جوارب داعمة لتقليل خطر الوذمة والجلطات، وتأكدي من إجراء بحثك في المستشفيات القريبة من وجهتك في حالة حدوث حالة طارئة.
ويعد هذا المرض من أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل لأنه يشكل خطيرًا على صحة الجنين حيث أنه يهدد بقاءه.
كذلك هو الحال بالنسبة لممارسة الرياضة نور الإمارات بشكل عام، من الممكن أن تمارسيها دون إفراط، ولا يمكن بأي حال حمل أشياء ثقيلة الوزن.